Скандинавская ходьба существует уже более 90 лет. Этот вид физической активности сегодня находит множество поклонников в силу своей простоты и доступности.

методика занятий и техника ходьбы с использованием специальных палок пришлась по душе и подопечным дневного отделения городского территориального центра. Занятия, которые там практикуют уже не первый год, снова возобновили. Об этом на сайте Покровского горродского совета рассказала пресс-служба городского головы. Для пожилых людей сегодня это очень важно. Высокоэффективный вид физической активности способен справиться с эмоциональным состоянием, вызванным сложными реалиями, которые они, “дети войны” переживают по-особому.

Почтенные поклонники скандинавской ходьбы встречаются в центральном парке, занятия проходят под сопровождением наставников из территориального центра.

Движения при скандинавской ходьбе естественны и не требуют высокого уровня физической подготовки, а интенсивность и длительность легко регулируется по самочувствию.